O kursie
ADHD Psychoedukacja
32 lekcje, 10 godzin wsparcia, które naprawdę zmienia perspektywę
Ten kurs to coś więcej niż zbiór wykładów. To Twoja mapa. Twoje wsparcie. Twój moment zatrzymania się i zrozumienia – siebie, dziecka, relacji. Dodatkowo masz DOŻYWOTNI DOSTĘP
Stworzyłam go dla rodziców, opiekunów i specjalistów, którzy chcą naprawdę zrozumieć, czym jest ADHD – i co z tego wynika na co dzień. Bez ocen, bez presji. Z empatią, narzędziami i prawdziwym wsparciem.
Czego się nauczysz z kursem ADHD Psychoedukacja?
-
Jak działa mózg dziecka z ADHD – i dlaczego nie da się go „naprawić”, ale można mądrze wspierać.
-
Jak wspierać dziecko bez krzyku i kar, ale też bez poczucia bezradności.
-
Jak rozmawiać z nauczycielami i placówką, żeby nie być „roszczeniowym rodzicem”, tylko skutecznym sojusznikiem.
-
Jak wygląda dobre wsparcie w domu i szkole – i jakie masz prawa jako rodzic.
-
Jak budować relację z dzieckiem, która przetrwa burze emocji, wybuchy i nieprzespane noce.
-
Jak rozumieć społeczne trudności dziecka – i nie oczekiwać „normalności”, tylko wspierać rozwój na jego własnych zasadach.
-
Jak regulować emocje – zarówno dziecka, jak i… swoje.
-
Jak przestać się bać diagnozy, etykiety i przyszłości, i zacząć działać z empatią, świadomością i spokojem.
- Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnościach rówieśniczych
Co znajdziesz w środku kursu ADHD Psychoedukacja?
-
8 pełnych lekcji video (łącznie ponad 8 godzin treści),
-
materiały PDF do pracy własnej i z dzieckiem,
-
checklisty, wzory umów rodzinnych, harmonogramy i narzędzia do druku,
-
prawdziwe historie rodziców, refleksje i ćwiczenia rozwojowe,
-
bonusy: gry, pytania do rozmów z dzieckiem, pomysły na domowe strategie.
Ten kurs nie kończy się na ekranie. On zaczyna się w Twojej codzienności.
Zaparz kawę. Usiądź. I pozwól sobie zrozumieć.
Zawartość kursu
Moduł 1: Co to znaczy mieć ADHD?
-
Czym ADHD naprawdę jest – neurobiologia, układ dopaminowy, typy ADHD (z przewagą uwagi, nadruchliwości, mieszany)
12:31 -
Droga do diagnozy – kto, kiedy, jak, gdzie
22:55 -
Co dalej? Jakie wsparcie: psychoedukacja, psychoterapia, a kiedy farmakoterapia
13:14 -
Instytucje: poradnie, szpitale, oddziały dzienne i wsparcie lokalne
13:35